Навчіться керувати своїм диханням і тілом, забезпечуючи надійну підтримку для серцево-судинної системи та вдосконалюючи свій щоденний ритм життя.
ОзнайомитисяНаша місія – допомогти людям знайти внутрішній баланс і надати ефективні методи зміцнення серця, поєднуючи традиційну йогу та сучасні кардіо-знання.
Усі тренери мають досвід у йога-терапії та реабілітаційних програмах, щоб забезпечити безпечну практику, орієнтовану на ваше серце.
Ми створили теплий простір, де кожен учасник може звільнитися від стресу, налаштуватися на спокій та отримати нові сили для щоденних викликів.
Йога – м’який, але ефективний спосіб зміцнити серце, знизити стрес і покращити кровообіг. Це гармонійний підхід до тіла й розуму, що дарує довготривалий результат і покращує якість життя.
Завдяки усвідомленим рухам і рівномірному диханню ви навчитеся контролювати ритм серця, насолоджуючись природним спокоєм та легкістю в буденному темпі.
4 заняття
9 занять / місяць
12 занять
5 занять
Безліміт / 1 місяць
16 занять / 2 місяці